​

Je kunt aan de cursus babymassage deelnemen vanaf dat je kindje 6 weken oud is tot het moment dat je kindje kruipt. De eerste 6 weken na zijn geboorte heeft je baby tijd nodig om te wennen aan zijn leventje buiten de baarmoeder, en jij hebt ook tijd nodig om te wennen. Vanaf ongeveer zes weken mag je babymassage technieken toepassen. Dat zijn dan ook weer nieuwe prikkels voor hem dus daar moet hij ook weer rustig aan wennen. Een volledige massage kan je niet meteen in 1 keer toepassen. Jouw baby moet vertrouwd raken met die nieuwe vorm van aanraking en jij moet vertrouwd raken met de technieken.

Groepscursus babymassage

Ik bouw de cursus rustig op en werk met kleine groepen. Tijdens 4 lessen van elk anderhalf uur leer ik je diverse massagetechnieken, waaronder de Shantala babymassage. We beginnen met het leren masseren van de benen. De meeste baby’s vinden een beenmassage heerlijk. De volgende les herhalen we de beenmassage en komen de armen erbij. Zo leert je baby rustig wennen aan de massagebewegingen en leer jij rustig om vertrouwd te raken met de technieken. In week 3 herhalen we de al geleerde technieken en komt de buik erbij. Dan besteed ik ook aandacht aan buikkrampen en wat je dan kunt doen. Ook leer je een gezichtsmassage, die is erg fijn bij verkoudheid en pijn bij het doorkomen van tandjes. In les 4 leer je de rug masseren en herhalen we de gehele massage. Door veel te herhalen krijg je de massagebewegingen steeds beter in de vingers. Daardoor ga minder vanuit je hoofd masseren en meer vanuit je hart. Dan ben je ook in staat om te vertrouwen op je intuitie.

Ik leer je ook goed te kijken naar je baby. Een baby kan dan nog wel niet praten, maar hij geeft heel veel signalen, hij communiceert met zijn handen. Door veel te masseren ga je die signalen ook steeds beter zien en aanvoelen.

Naast de shantala massage leer ik je nog diverse andere technieken die zorgen voor ontspanning en plezier. Je hebt namelijk niet altijd tijd voor een uitgebreide massage. Dan is het fijn om een aantal simpele korte technieken te beheersen. Zo kan je zelf kijken welke techniek voor jou en je kindje op dat moment goed voelt. Verder leer ik je een combinatie van yoga-oefeningen en babygym .Deze oefeningen stimuleren en strekken het lichaam waardoor kinderen zich ook beter kunnen ontspannen en vergroten het lichaamsbesef. Om te zorgen dat je ook kunt blijven masseren wanneer je kindje ouder is en niet meer rustig blijft liggen oefenen we diverse massageliedjes en spelletjes. Die zijn ook leuk wanneer je al een peuter of kleuter hebt. Ook laat ik je zelf ervaren wat massage met je doet zodat je beter begrijpt wat voor een effect de massage op je kindje heeft.

​

​​

Privécursus babymassage

De privécursus babymassage bestaat uit 2 lessen van ongeveer 90 minuten. Het voordeel van privéles is dat we de les volledig kunnen aanpassen aan de behoeften van jouw kindje. Na de cursus beheers je in ieder geval de technieken van de arm- en beenmassage van de Shantala babymassage. Samen bekijken we verder  welke technieken het prettigst zijn voor jouw kindje. Bijvoorbeeld technieken die helpen bij buikkrampen, overstrekken, slapen, de rugmassage of fijne (yoga)oefeningen die jouw baby helpen ontspannen. Het leuke is dat je deze les ook samen met je partner kunt volgen. Voor papa’s is babymassage namelijk ook heel fijn om te doen!

​

Alle oefeningen worden behandeld en voorgedaan op een pop. Je  probeert zoveel mogelijk deze technieken direct toe te passen bij je kindje. Soms lukt het om de hele massage bij je kindje te doen, en andere keren is je baby na de helft wel moe en oefen je de rest van de les verder op een pop. Tijdens de les houden we rekening met het tempo en ritme van jouw kindje. Je kunt je kindje tussendoor voeden. Na afloop krijg je een reader mee, zodat je de massage zelfstandig thuis kan blijven doen.

​